先日のレクリエーションは「棒体操」をおこないました🧑‍🤝‍🧑

2024/04/12

霧島青葉園では感染対策を十分に注意し、作業療法士(OT)の濵田先生による

様々なレクリエーションを毎日楽しくおこなっております?

先日のレクリエーションは、棒体操をおこないました。

1人1本ずつ棒を持ち、上下に上げ下げする運動、右左横に動かす運動、

下に下げるお辞儀の運動、上から下に振り下ろす運動などを一生懸命にされておられました😆

※棒体操の主な効果は①全身の柔軟性を保つ②脳の活性化③転倒予防の3つです。

全身を使う体操は脳の活性化を促し認知症の予防にも効果的です。

🔺ハイ!棒を右左横に動かして下さい!

🔺ハイ!棒を下に下げてお辞儀して下さい!

🔺ハイ!棒を上下に上げ下げして下さい!

🔺ハイ!棒を上から下に振り下ろす・・・えい!やー!声が小さい!?😱

🔺えい!やー!・・前の人を叩かないで下さいね!?😆

🔺ハイ!肩をトントンして終わります😆

※写真を撮っていたら・・・

寮母さんは、ぼうーとしてるよ!と言われました??

※只今、職員募集をしておりますので、お気軽にご連絡ください。

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